飛檐走壁、身輕如燕……
這些電視劇中的輕功絕技， 估計大家小時候都模仿過吧。
吸星大法，降龍十八掌，動不動就舞槍弄棍的，讓人看起來十分羨慕。
然而讓人奇怪的是， 既然古代的輕功那麼厲害，為什麼現在卻沒有聽說過呢？
武俠小說和電視劇中經常會出現一些輕功高強的人物，他們能在竹林間跳躍，在屋頂輕輕點水般地走過， 招搖過市地在街道上飛檐走壁。
這些畫面給普通觀眾留下了非常深刻的印象，也讓大家普遍認為輕功就是可以做到這些高難度動作的絕活。
輕功在中國文學藝術作品中已經成為一個家喻戶曉的概念，武俠小說和影視劇中的人物往往擁有超乎想象的輕功，能夠在橫梁豎柱之間如履平地， 給人一種仙風道骨的感覺。
但是，這種夸張的輕功是藝術創作的需要，并不代表真實的武學技藝。
這樣華麗而超凡脫俗的描寫給觀眾留下了深刻印象，也讓人產生了輕功純屬虛構的誤解。
輕功作為我國傳統武術的一部分，是確有其源的，它起源于生活需要， 經過長時間積累和演變而形成。
比如浙江寧波的「竹海飛人」，那里存在大量的竹林，需要定期修剪。
為了提高工作效率，年輕人在竹林間飛檐走壁般穿梭， 久而久之，「竹海飛人」的絕技就此產生了。
武當派的「蜻蜓點水」也是一種真實的輕功，它專注訓練平衡感、速度感和準確性，要求兩腳交替落點，每一步都踏實有力，卻又顯得輕快流暢。
通過長時間的訓練，可以讓身體保持穩定而快速地移動。
可以看出，真正的輕功雖然沒有小說中那麼夸張，但卻是具有一定功效的，是老一輩人生活智慧的結晶，也成就了我國獨特的武術文化。
實際上，輕功的魅力不僅體現在實用性上，也源自于它神秘莫測的一面。
輕功高手的絕技在普通人眼中常常難以理解，給人一種神秘感。
而在歷史上，許多輕功高手都是出身寒門，卻依靠自身的悟性和努力成就了驚人的本領，他們中的許多人不愿將絕技外傳， 這也增強了輕功的神秘色彩。
就像古代俠客隱居深山，不事名利，只求修煉武學一樣，給人一種難以捉摸的感覺。
而輕功的起源可以追溯到古代，是中華民族獨特智慧的結晶， 最早甚至可以追溯到戰國時期。ADVERTISEMENT
由于當時的軍事環境和多變的戰爭形勢，士兵們不斷探索新的技能來應對各種挑戰。
在這種探索中，輕功的技術逐步形成并得到了發展。
根據相關的史書記載，輕功最早出現于春秋戰國時期，當時的名將孫臏就以輕功技巧躲避敵人的追擊。
在東漢時期，張衡的《西京賦》中就提到「乘風而去」的描寫，這與輕功的技藝有些相似之處。
到了魏晉南北朝時期，道教興起，許多道士開始修習一些輕靈的身法，
在歷史上著名的唐宋時期，隨著佛家文化的盛行，輕功技藝獲得了新的發展，佛家「般若」智慧思想與輕功的關系十分密切。
據傳，唐代高僧達摩曾將佛家內功與輕功技藝進行了成功的結合，創造出了許多靈活奇妙的新招式，如「一葦渡江」、「落雁式」等， 都成為了這一時期輕功的代表技藝。
到了宋代，輕功技藝日趨成熟和系統化，許多文人學士開始重視輕功的修煉。
他們超強的輕功技藝，在民間流傳許多傳奇故事。
輕功能使人如履平地于奇峭絕壁，能于垂直樓宇之壁上蹬步而上，甚至可水上漂移，據記載，許多高人的輕功已臻化境，可與自然合一。
李小龍的師父曾見他行走于靜水湖面，如履平地，張三豐的輕功甚至達到了登天造化之境界， 傳說他曾借輕功自地騰空而起，最后隱入天際云霄。
可以說，在歷史上，許多輕功高手不僅將這一行藝發揚光大，還產生過許多精彩絕倫的傳奇故事，其中最著名的例子非喬峰莫屬。
喬峰自幼苦學輕功，終成武林至尊， 在《天龍八部》里上演了無數精彩絕倫的輕功表演，成為千古絕唱。
道家重視氣的修煉，注重內外兼修，這為輕功的訓練提供了哲學依據，佛家提倡心靜如水，這種境界有助于輕功的領悟，而儒家則崇尚德行， 使輕功不僅強身，更強志。
可以說，三教合一的思想為輕功提供了豐富的文化養分。
然而當今社會，「輕功」卻漸行漸遠，已然不復當年風采了，這又是為什麼呢？
輕功的魅力在于超越重力的飛躍與敏捷輕盈。
傳說中的輕功高手能如飛燕般在屋脊間穿梭，身形輕靈得仿若沒入五指山的輕煙， 然而要達到這個境界，必須經歷經漫長的磨礪。
事實上，想要習得輕功，從兒童時期就要開始進行體能訓練，包括長跑、負重等為培養體力，然后要進行柔韌性和敏捷性訓練，如踩木樁、走獨木橋等。
特別是要大量進行踢腿和跳躍的訓練，發展雙腿爆發力， 這就需要堅持每天無數次地重復這些枯燥的動作，經年累月地持之以恒。
再結合丹田內功的培養，用來驅動輕功的運用。
所以說，想要成就輕功，必須從小承受苦難，才能在體能、柔韌性、敏捷性等各方面達到極高的境界。
而在內功方面，細致調理氣血，使丹田內勁充盈渾厚，這才能在奔跑跳躍時爆發驚人的力與勁。
可惜的是，如此苦修于當今已不易復見。
現代生活節奏極快，人們厭倦了任何緩慢進展的事，家長也更看重孩子的學業發展，鮮有人愿投入時間精力于此道。
即便有心，能堅持者又幾人？
而失傳的另一關鍵在于生計，輕功雖好，卻不得食，它無法在這個物欲橫流的時代為人謀生。
輕功難以在實戰中發揮大的作用， 它更像是一種強身法，或者可用來表演。
在當今社會，它無法像其他技能一樣直接轉化為生計，所以許多人不愿投入時間精力去學習。
比如說，輕功對于單兵作戰的增強作用確實有限。
它雖然可以使人迅速移動閃避，但是卻不如硬功法直接的有力打擊敵人， 它的實戰應用更在于追擊或逃脫。
在群體作戰中，輕功的作用也很難突出，所以就算學會，在戰場上也未必能占到先機，這也是人們不太重視輕功的一個原因。
而且輕功多屬于各武術流派的秘傳，它需要嚴格的師徒關系，從小開訓練，才能完整掌握，再加上如今真正掌握輕功的高人寥寥，傳承更是十分困難了。
換個角度想，輕功之所以失傳，也與時代進步有關。
古人對自然規律認識有限，追求通靈、仙道，這為輕功營造了神秘感，而在科技發達的今日， 人們習慣理性思維，不再迷信，輕功也就成為了傳說。
現在的電影電視劇頻頻汲取古代故事，其中不乏對輕功的模擬還原，這些虛構的藝術創作，激發了年輕一代對國粹的興趣，也可以視為傳承輕功的新途徑。
輕功作為一種歷史悠久的武術，在經歷數個朝代的發展后，已經逐漸消失在了人們的視野中， 造成這一結果的原因既有時代變遷造成的代溝，也有輕功自身訓練極端艱辛的特點。
然而，我們應當銘記先人的智慧，留存這一非凡文化瑰寶。
或許有朝一日，輕功會再度煥發生機。
