天一亮時間就不屬于我了。
現在生活節奏快，工作賺錢又難，難免壓力大也容易焦慮，回了家也還有一堆事兒等著自己處理。
疲憊的一天就要結束了，躺在床上也遲遲不想入睡，就想多看會手機熬個夜，身體健康也在陪著你拼。
然而，對于古代人來說，他們有著慢節奏的生活，享受著田園的自然風光，吃著干凈有機的新鮮蔬菜，也沒有手機或者工作值得他們熬夜，如此健康自律的他們，為什麼平均壽命還是那麼短呢？
«——【·農活多但汲取營養少·】——»ADVERTISEMENT
在古時候也分窮人和富人，那時候也沒那麼多種類的工作，普通百姓都是守著自己的一畝三分地過日子。
那個時候都不想分家，一大家子上有老下有小，有了地他們才能活下去，平時就是地里家里兩頭跑。
頂著烈日寒風下地干農活是經常的事兒，要是到了莊稼成熟的季節那更忙，大人們都得下地把莊稼收走。
要是遇上下雨天更難，什麼都干不了，下雨時期這老人的腿腳還受不了。
除了這下地干活，他們還要經常上山砍柴，沒有這些怎麼生火做飯。撿撿小樹枝，再砍砍能燒的樹。
背著砍完的柴火回家，還得抽空把他們劈成小塊存起來。除了這重活，人人還得學會手工編織，編一些籃子小筐，大的小的，除了自家用，還得多編一些拿到鎮上賺些小錢。
孩子們也不能閑著，平時在家里喂喂家禽，幫大人打打下手。同時家里最大的希望就是孩子了，他們更希望孩子們能多讀些書，有個好成績好能走上鎮有個謀生。
上了年紀的就負責在家做飯，那時候窮，米面油對他們來說都是珍貴的糧食，除了窩窩頭就是糠咽菜，偶爾做個小油餅解解饞。
吃米飯炒肉菜都是奢侈的事兒，雞下蛋也不是經常的事兒，這麼有限的蛋白質食物給誰吃不給誰吃，都不合適。
天天忙著干活，上山下地喂牛羊，全靠體力支撐，吃的又不是那麼有營養，長期這樣就有損身體健康。
«——【·農收不少但要上交·】——»
他們生活已經這麼貧苦了，還要及時交稅。
從古代就有收稅的條例要求，百姓們年年日日都在田地里辛苦勞作，官府們還要求他們把收成的一半以上都上交。
偶爾會遇到不好的天氣，天氣不好收成就不好，大部分還要充公。剩下是剩下了，可是這一家老小，誰都要伸筷子張嘴吃飯，都要吃飽飯。
在漢朝，除了糧食得征收這人也得給稅錢。每年都得給錢，各年齡有各年齡的要求，小孩沒有工作那就大人給掏錢，古代家庭人口又多，這壓力實在大。
就連不結婚，也是要上繳稅錢。
古代結婚就相當于賣女兒，嫁出去的女兒潑出去的水，古代結婚錢和禮可都少不了。
大多農家女孩都想嫁個有錢人，一是不用之后不用過苦日子了，娘家也能跟著沾光，二來是這嫁人可花費不少東西。
無論什麼時候都講究明媒正娶，三書六禮每個環節都不能錯過，聘禮也不能少，金銀首飾、布匹綢緞，什麼貴送什麼。
這些都是有錢人家才能送得起的，這還沒算宴請吃飯的錢，成親花的錢可不少。
要說不結婚行不行，不結婚行，就等著給上面交錢吧。到了年紀沒找到心儀的對象結婚，就要收取5倍的稅錢。
為了國家興旺，就需要夫妻不斷造孩子，找不到對象沒關系，上面指定人給你讓你嫁，結了婚就得生孩子，他們也是帶著任務而有所行動的。
就這樣一代一代都是干農活的命，要是家里有學習好的，全家人都得緊著褲腰帶生活，省錢省吃的把全家都托付給那一個人身上。
學習好就能走出去，考試考得好就有機會當官，當官不成還可以去當私塾、做生意，總比干農活好。
«——【·醫藥貴，不敢生病·】——»
這麼緊張的生存條件下，他們很容易有個小疼小病出現。但在那個時候可不允許生病。
人們經常干農活勞作，一到老就是腰疼腿腳不利索。平日里都不敢生病，感冒發燒即使不下地干活回家修養，
藥材都比較貴，要是生什麼重病，人們請郎中買個藥，都得考慮幾分。
那個時候的水也不是很干凈，有時候也會吃打獵來的動物，也難保證食物和水是否衛生安全，有可能就會吃壞肚子。
要是攜帶某種病菌，很可能會有瘟疫傳染病等等，古代也并不會做什麼防護措施，
«——【·結語·】——»
古代的生存條件差，制度多有不合理，大多數的貧民百姓全靠耕地為生，這大環境也不是很好，就影響他們的身體狀況。
現在的生活更智能更便捷更安全，吃的更多更好了，但時代進步的同時，生活節奏也變快了，錢也是難掙，來自多方的生活壓力也大普，加班熬夜也是常事，有損身體健康。
只是我們要保持一個良好的心態，吃健康的食品，少熬夜適當鍛煉身體。
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