天一亮時間就不屬于我了。
現在生活節奏快，工作賺錢又難，難免壓力大 也容易焦慮，回了家也還有 一堆事兒等著自己處理。
疲憊的一天就要結束了，躺在床上也遲遲不想入睡，就想多看會手機 熬個夜， 身體健康也在陪著你拼。
然而，對于古代人來說，他們有著 慢節奏的生活，享受著 田園的自然風光，吃著 干凈有機的新鮮蔬菜，也沒有手機或者工作值得他們熬夜，如此健康自律的他們， 為什麼平均壽命還是那麼短呢？
«——【·農活多但汲取營養少·】——»ADVERTISEMENT
在古時候也分窮人和富人，那時候也 沒那麼多種類的工作，普通百姓都是 守著自己的一畝三分地過日子。
那個時候都不想分家，一大家子上有老下有小，有了地他們才能活下去，平時就是地里家里兩頭跑。
頂著 烈日寒風下地干農活是經常的事兒，要是到了莊稼成熟的季節那更忙，大人們都得下地把莊稼收走。
要是遇上下雨天更難，什麼都干不了，下雨時期 這老人的腿腳還受不了。
除了這下地干活，他們還要經常 上山砍柴，沒有這些怎麼生火做飯。撿撿小樹枝，再砍砍能燒的樹。
背著砍完的柴火回家，還得抽空把他們劈成小塊存起來。除了這重活，人人還得學會 手工編織，編一些籃子小筐，大的小的，除了自家用，還得 多編一些拿到鎮上賺些小錢。
孩子們也不能閑著，平時在家里 喂喂家禽，幫大人打打下手。同時家里最大的希望就是孩子了，他們更希望孩子們能多讀些書， 有個好成績好能走上鎮有個謀生。
上了年紀的就負責 在家做飯，那時候窮， 米面油對他們來說都是珍貴的糧食，除了窩窩頭就是糠咽菜，偶爾做個小油餅解解饞。
吃米飯炒肉菜都是奢侈的事兒，雞下蛋也不是經常的事兒，這麼有限的蛋白質食物給誰吃不給誰吃，都不合適。
天天忙著干活，上山下地喂牛羊， 全靠體力支撐， 吃的又不是那麼有營養，長期這樣就有損身體健康。
«——【·農收不少但要上交·】——»
他們生活已經這麼貧苦了，還要及時交稅。
從古代就有收稅的條例要求，百姓們年年日日都在田地里辛苦勞作，官府們還要求他們把 收成的一半以上都上交。
偶爾會遇到不好的天氣，天氣不好收成就不好， 大部分還要充公。剩下是剩下了，可是這一家老小， 誰都要伸筷子張嘴吃飯，都要吃飽飯。
在漢朝，除了糧食得征收 這人也得給稅錢。每年都得給錢，各年齡有各年齡的要求，小孩沒有工作那就大人給掏錢， 古代家庭人口又多，這壓力實在大。
就連不結婚，也是要上繳稅錢。
古代結婚就相當于賣女兒，嫁出去的女兒潑出去的水， 古代結婚錢和禮可都少不了。
大多農家女孩 都想嫁個有錢人，一是不用之后不用過苦日子了，娘家也能跟著沾光，二來是這嫁人 可花費不少東西。
無論什麼時候都講究明媒正娶， 三書六禮每個環節都不能錯過， 聘禮也不能少，金銀首飾、布匹綢緞，什麼貴送什麼。
這些都是有錢人家才能送得起的，這還沒算宴請吃飯的錢， 成親花的錢可不少。
要說不結婚行不行，不結婚行，就等著給上面交錢吧。到了年紀沒找到心儀的對象結婚， 就要收取5倍的稅錢。
為了國家興旺，就需要夫妻不斷造孩子，找不到對象沒關系， 上面指定人給你讓你嫁，結了婚就得生孩子， 他們也是帶著任務而有所行動的。
就這樣一代一代都是干農活的命，要是家里有學習好的， 全家人都得緊著褲腰帶生活，省錢省吃的把全家都托付給那一個人身上。
學習好就能走出去，考試考得好就有機會當官，當官不成還可以去當私塾、做生意，總比干農活好。
«——【·醫藥貴，不敢生病·】——»
這麼緊張的生存條件下，他們很容易有個小疼小病出現。但在那個時候 可不允許生病。
人們經常干農活勞作， 一到老就是腰疼腿腳不利索。平日里都不敢生病，感冒發燒即使不下地干活回家修養，
藥材都比較貴，要是生什麼重病，人們請郎中買個藥，都得考慮幾分。
那個時候的水也不是很干凈，有時候也會吃打獵來的動物， 也難保證食物和水是否衛生安全，有可能就會吃壞肚子。
要是攜帶某種病菌，很可能會有瘟疫傳染病等等，古代也并不會做什麼防護措施，
«——【·結語·】——»
古代的生存條件差，制度多有不合理，大多數的貧民百姓全靠耕地為生，這大環境也不是很好，就影響他們的身體狀況。
現在的生活更智能更便捷更安全，吃的更多更好了，但時代進步的同時，生活節奏也變快了，錢也是難掙，來自多方的生活壓力也大普，加班熬夜也是常事，有損身體健康。
只是我們要保持一個良好的心態，吃健康的食品，少熬夜適當鍛煉身體。
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