當代年輕人的生活，無非就是上班、摸魚、吃喝睡，偶爾去旅游幾天放松一下。
在古代出行不方便，物資還十分匱乏，這不禁讓人幻想古人的一天是怎樣的。
據說宋朝是最幸福的朝代，那當時的人們究竟又過著怎樣的幸福生活呢？
讓我帶你們一起穿越回宋朝，體驗一天宋朝人的生活吧！
在歷史上，宋朝是經濟發展最為迅速的一個朝代，宋朝的老百姓們也因此過上了相對幸福的生活。
在宋代之前對于宵禁的制度一直都十分嚴厲，老百姓不到七點就需要回到家中，不能在大街上游蕩。
百姓因為宵禁制度，不僅切斷了夜市的經濟來源，在出行上也變得很是約束。
但到了宋朝時期，宵禁幾乎被完全取消了。
從宋朝前期改到12點宵禁，到宋朝中后期索性直接取消了宵禁。
這樣變化極大的改革，也為宋朝的老百姓帶來了數不盡的益處，宋朝也因此成為了一代盛世！
讓我們一起來看看，身處在盛世下的老百姓們究竟是怎樣度過他們的一天的？
天微亮時，家中圈養的雞就開始打鳴了。
在現代有鬧鐘叫醒服務，古代有公雞打鳴叫醒服務。
所以即便是處于熟睡中的人們，也會被一群公雞打鳴的聲音吵醒。
這也就意味著，該收拾收拾起床了。
宋朝人起床第一件事和現代人沒什麼差別，都是簡單洗漱一番。
甚至就連他們用來刷牙的牙刷都和現代沒啥區別。
宋朝的牙刷
有些買不起牙刷的人家，就會用濃茶或者鹽水拿來漱口，以此來達到清潔口腔的作用。
洗漱完畢后，就該用早膳。
一出門就會發現早餐店都已經開門，街上飄來一陣陣濃濃的餐點香氣。
有面條、粥、點心，種類并不比現在少，只是沒那麼精致罷了。
早餐的價格大部分都比較平價，一些需要外出勞作的人們，在用完早膳后就該起身去各自應去的地方了。
有點類似于我們現代的上班，例如去鋪子里打零工，去田間耕種等等。
如果家中貧寒的，就會在家燒火煮粥做些早飯。
畢竟一日之計在于晨，從古至今我們中國人都有吃早飯的習慣，這也都是老祖宗流傳下來的。
該上學的孩童也得趁著時辰還早，趕緊去往學堂，若是遲到則有可能會惹怒夫子，還有可能會挨打。
早晨的商鋪也是十分熱鬧的，也和現代一樣有著賣菜和賣肉的。
一些大戶人家的買菜丫鬟或者下人，就會趁著大早上來買菜，為的就是圖個新鮮，這一點也和現代人喜歡早上買菜沒有任何區別。
但隨著太陽升到正中央，早上許多賣菜的流動小攤販都開始陸續收攤。
中午開始，飯館的生意也開始熱鬧起來！
一到中午，有許多來不及回家吃飯的普通人家就會買碗面條吃。
比如什麼雞絲面、胡蝶面、鹽煎面、澆頭面，各式各樣的面條應有盡有。ADVERTISEMENT
不得不說，宋朝人對面條真是情有獨鐘啊！
而有錢人家就會去高級的飯館吃上一頓美食，要是下午沒啥事還能小酌幾杯。
他們去的高級飯館就類似于現代的酒店，一般都是24小時營業。
不僅能吃飯喝酒，還能請名妓彈奏美曲，不過中午一般很少有人會這樣玩樂。
在田間農耕的宋朝人，可能早上出門時就準備好了中午要吃的干糧，吃完稍作休息后就會繼續勞作。
但其實在宋朝之前的朝代，老百姓一日只有兩餐，但到了宋代，人們也開始學會享受生活，實行了一日三餐。
這也難怪人們總說，宋朝是最幸福的朝代。
到了下午，孩童們陸續放學回家。
在田間勞作的人們也都相繼回到了家中，而家中的婦女也早就做好了飯菜等待家人的歸來。
一家人歡聚一堂坐到飯桌上有說有笑，即便是最普通的餐食，也勝過山珍海味。
一些早上就開門的商鋪，隨著太陽的落下也開始準備關門閉店。
然而一些商鋪或許才剛開門不久，這也意味著宋朝人的夜生活才剛剛開始。
他們一天中的「重頭戲」，也即將到來！
宋朝人和之前歷朝歷代平民百姓最大的區別就是，十分會享受。
夜幕降臨華燈初上，宋朝的夜市就和現代差不多。
有販賣各式各樣小玩意的商販，也有宋朝版本的大排檔。
什麼雞羹、骨頭羹、魚辣羹，炒菜類的有蔥潑兔、炒蟹、炒蛤蜊、生炒肺等等，小吃的品種還真不亞于現代。
不得不說，宋朝人在吃這方面還真是有所研究的。
夏天還有各種解暑的飲品「砂糖綠豆甘草冰雪涼水」，一碗糖水下肚，不僅十分消暑還格外養生。
街上還有賣各種香糖果子和蜂糖餅，各種小甜點的種類讓人雙目應接不暇。
老百姓們飯后要是閑來無事就會到街上逛逛，即便不買東西也能增加一些熱鬧的氣氛，而有錢人家的在夜市的玩法就多了。
大戶人家的公子常常約上幾位好友去「高級酒樓」瀟灑一番，有美女伴舞，喝酒更是盡興。
這就有點類似于現代的酒吧了。
而一些文人雅士則會選擇去正規的酒樓與三兩好友談天說地，亦或是進行一些文化上的交流。
相比于男子，宋朝女子的夜生活就會相對單調些。
眾所周知，古代女子是不能隨意出門走動的。
但在宋朝對于女子不能出門的管束沒有那麼嚴格，許多大戶人家的閨閣女子有時也會夜行出門玩耍，不過都會蒙著面紗，防止被他人識得真容。
普通人家的女子多半都會在家做女紅，亦或是相夫教子。
宋朝人的一天，其實和現代沒什麼差別，只不過是經濟條件差些，但該有的是一樣也不少。
相比于其他朝代，宋朝果真是最幸福的朝代了！
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