當代年輕人的生活，無非就是 上班、摸魚、吃喝睡，偶爾去旅游幾天放松一下。
在古代出行不方便，物資還十分匱乏， 這不禁讓人幻想古人的一天是怎樣的。
據說宋朝是最幸福的朝代，那當時的人們究竟又過著怎樣的 幸福生活呢？
讓我帶你們一起穿越回宋朝，體驗一天宋朝人的生活吧！
在歷史上，宋朝是經濟發展最為迅速的一個朝代， 宋朝的老百姓們也因此過上了相對幸福的生活。
在宋代之前對于宵禁的制度一直都十分嚴厲，老百姓不到七點就需要回到家中， 不能在大街上游蕩。
百姓因為宵禁制度，不僅切斷了夜市的經濟來源，在出行上也變得很是約束。
但到了宋朝時期，宵禁幾乎被完全取消了。
從宋朝前期改到12點宵禁，到宋朝中后期索性直接 取消了宵禁。
這樣變化極大的改革，也為宋朝的老百姓帶來了數不盡的益處， 宋朝也因此成為了一代盛世！
讓我們一起來看看，身處在盛世下的老百姓們究竟是怎樣度過他們的一天的？
天微亮時，家中圈養的雞就開始打鳴了。
在現代有鬧鐘叫醒服務，古代有公雞打鳴叫醒服務。
所以即便是處于熟睡中的人們，也會被一群 公雞打鳴的聲音吵醒。
這也就意味著，該收拾收拾起床了。
宋朝人起床第一件事和現代人沒什麼差別，都是簡單洗漱一番。
甚至就連他們用來刷牙的牙刷都和現代沒啥區別。
宋朝的牙刷
有些買不起牙刷的人家，就會用濃茶或者鹽水拿來漱口，以此來達到 清潔口腔的作用。
洗漱完畢后，就該用早膳。
一出門就會發現早餐店都已經開門，街上飄來一陣陣濃濃的餐點香氣。
有 面條、粥、點心，種類并不比現在少，只是沒那麼精致罷了。
早餐的價格大部分都比較平價，一些需要外出勞作的人們，在用完早膳后就該起身去各自應去的地方了。
有點類似于我們現代的上班， 例如去鋪子里打零工，去田間耕種等等。
如果家中貧寒的，就會在家 燒火煮粥做些早飯。
畢竟一日之計在于晨，從古至今我們中國人都有吃早飯的習慣， 這也都是老祖宗流傳下來的。
該上學的孩童也得趁著時辰還早，趕緊去往學堂，若是遲到則有可能會惹怒夫子，還有可能會挨打。
早晨的商鋪也是十分熱鬧的，也和現代一樣有著賣菜和賣肉的。
一些大戶人家的買菜丫鬟或者下人， 就會趁著大早上來買菜，為的就是圖個新鮮，這一點也和現代人喜歡早上買菜沒有任何區別。
但隨著太陽升到正中央，早上許多賣菜的流動小攤販都開始陸續收攤。
中午開始，飯館的生意也開始熱鬧起來！
一到中午，有許多來不及回家吃飯的普通人家就會買碗面條吃。
比如什麼 雞絲面、胡蝶面、鹽煎面、澆頭面，各式各樣的面條應有盡有。ADVERTISEMENT
不得不說，宋朝人對面條真是情有獨鐘啊！
而有錢人家就會去高級的飯館吃上一頓美食，要是下午沒啥事 還能小酌幾杯。
他們去的高級飯館就類似于現代的酒店， 一般都是24小時營業。
不僅能吃飯喝酒，還能請名妓彈奏美曲，不過中午一般很少有人會這樣玩樂。
在田間農耕的宋朝人，可能早上出門時就準備好了中午要吃的干糧，吃完稍作休息后就會繼續勞作。
但其實在宋朝之前的朝代， 老百姓一日只有兩餐，但到了宋代，人們也開始學會享受生活，實行了一日三餐。
這也難怪人們總說，宋朝是最幸福的朝代。
到了下午，孩童們陸續放學回家。
在田間勞作的人們也都相繼回到了家中，而家中的婦女也早就做好了飯菜等待家人的歸來。
一家人歡聚一堂坐到飯桌上有說有笑， 即便是最普通的餐食，也勝過山珍海味。
一些早上就開門的商鋪，隨著太陽的落下也 開始準備關門閉店。
然而一些商鋪或許才剛開門不久，這也意味著宋朝人的夜生活才剛剛開始。
他們一天中的「重頭戲」，也即將到來！
宋朝人和之前歷朝歷代平民百姓最大的區別就是， 十分會享受。
夜幕降臨華燈初上，宋朝的夜市就和現代差不多。
有販賣各式各樣小玩意的商販，也有宋朝版本的大排檔。
什麼 雞羹、骨頭羹、魚辣羹，炒菜類的有 蔥潑兔、炒蟹、炒蛤蜊、生炒肺等等，小吃的品種還真不亞于現代。
不得不說，宋朝人在吃這方面還真是有所研究的。
夏天還有各種解暑的飲品 「砂糖綠豆甘草冰雪涼水」，一碗糖水下肚，不僅十分消暑還格外養生。
街上還有賣各種香糖果子和蜂糖餅，各種小甜點的種類讓人雙目應接不暇。
老百姓們飯后要是閑來無事就會到街上逛逛， 即便不買東西也能增加一些熱鬧的氣氛，而有錢人家的在夜市的玩法就多了。
大戶人家的公子常常約上幾位好友去 「高級酒樓」瀟灑一番，有美女伴舞，喝酒更是盡興。
這就有點類似于現代的酒吧了。
而一些文人雅士則會選擇去正規的酒樓與三兩好友 談天說地，亦或是進行一些文化上的交流。
相比于男子，宋朝女子的夜生活就會相對單調些。
眾所周知，古代女子是不能隨意出門走動的。
但在宋朝對于女子不能出門的管束沒有那麼嚴格， 許多大戶人家的閨閣女子有時也會夜行出門玩耍，不過都會蒙著面紗，防止被他人識得真容。
普通人家的女子多半都會在家做女紅，亦或是相夫教子。
宋朝人的一天，其實和現代沒什麼差別，只不過是經濟條件差些，但該有的是一樣也不少。
相比于其他朝代，宋朝果真是最幸福的朝代了！
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